こんにちは、業務支援室のＹです。今年の夏は猛暑と台風に苦しめられましたが、ようやく秋になりました。秋といえば、食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、そしてスポーツの秋です。そこで今回は私がたまに利用するランニングコースの紹介をします。
まずは紅中本社のあるＪＲ大正駅から大阪環状線をほぼ半周したところにある大 阪城公園。
駅を出るとすぐに昨年オープンしたJO-TERRACE OSAKAという飲食店や土産物屋が並ぶエリアがあります。この中にあるランニングベースで着替えを済ませ大阪城公園へ。公園内はいくつかの道がありますが、通常は外周約3.5ｋｍのコースを周回します、景色を楽しみたいなら内側へも行けます。但し休日はかなり人が多いのでガチ走りするにはやや危険かも。
休日はもちろん、平日の夜もたくさんのランナーがいるので励みになります。
ちなみに春には綺麗な桜が咲きます。
ランニング後は先ほどのランニングベースに戻り、シャワーを浴びて帰ります。
もう1つは吹田市にある万博公園外周道路。こちらは1周約5ｋｍ。かつて大阪万博が開催された場所で、今もそのシンボルである太陽の塔がそびえたっています。最近は大型複合施設のエキスポシティやガンバ大阪の本拠地であるパナソニックスタジアムもオープンし、休日はにぎわっています。
ここには大阪城公園のようなランニングベースはありませんが、外周道路横の温泉施設でランニング前から更衣室の利用ができるので着替えを済ませてから走り、最後はゆっくり温泉で汗を流して帰ります。
健康のためでもありますが、こんな穏やかな季節を室内で過ごすのはもったいないです。秋はランニング、サイクリング、ウォーキングなど外で過ごすには最適のシーズンです。冬の到来まではしばらくあるのでもう少し楽しめそうです。