業務センター東日本 多摩のＩです。
テレワークが導入されてから1年が過ぎて感じることは
家で仕事をする日は歩かない?運動不足になりがちということ。
先日、子供部屋を整理していたら未使用のバランスボールを発見！
ピンクで気分が上がる⤴
どうせならと仕事に使っている椅子を撤去し
机の前にバランスボールをセットしてみました。写真はイマイチですが。実際はなかなか良き☺
成果としては姿勢よく1日仕事に取り組めました～
どんな効果があるかは、まだわかりませんが。腰が痛くなることはありませんでした。 あくまで個人の感想です?
私としては、今後も継続しようと思ってます。