業務センター東日本 多摩のA・Ｉです。
緊急事態宣言中、なかなか外出できないですよね。
あまり動かない私たちを見かねて子供たちが
父の日・母の日・誕生日などを含めて
「リングフィット」をプレゼントしてくれました。
夕食の前に必ず運動していますが、これが結構大変・・・。
毎日、30分程度ですが、汗びっしょりかいています。
まだ初めて一か月たっていないので効果も出ておりませんが、
続けることが大事なのでこれからも続けていきたいと思います。
次回、会った時はほっそりしているかもしれません。（笑）
以上、Ａ・Ｉがお届けしました～。